Tips voor gezond computeren:
1. Maak je toetsenbord zo plat mogelijk,
2. Ga recht voor je scherm zitten,
3. Muis niet teveel, maar gebruik sneltoetsen en toetscombinaties,
4. Computer niet langer dan 50 minuten (gebruik een kookwekker!) achter elkaar,
5. Na het computeren net zo lang buiten spelen of sporten als je gecomputerd hebt,
6. Kijk regelmatig even een andere kant op, knipper een paar keer met je ogen en draai met je hoofd.
|
